Service Massothérapie Yves Turcotte : la référence en massage thérapeutique dans la ville de Québec et Portneuf
Vous êtes à la recherche d’un massage aux vertus thérapeutiques ? Vous êtes une femme enceinte souhaitant vous offrir un massage prénatal ? Service Massothérapie Yves Turcotte est le massothérapeute qu’il vous faut dans la ville de Québec.
Habitué à intervenir dans le métier depuis plus de 5 ans, Yves Turcotte dispose de toutes les compétences nécessaires pour vous proposer la meilleure pratique afin de vous soulager et retrouver votre énergie et votre bien-être.
N’attendez pas plus et contactez Service Massothérapie Yves Turcotte pour bénéficier d’un pur moment de relaxation dans la ville de Québec.
Massage thérapeutique
Le massage thérapeutique regroupe un ensemble de techniques et de massages permettant d’éliminer les douleurs et le stress du bénéficiaire pour ainsi améliorer son état physique et psychologique. Il consiste en une gamme de pressions et de manipulations exercées à la surface de la peau. Ces pressions stimulent un nombre important d’éléments douloureux ou stimulent un dysfonctionnement interne.
Le massage thérapeutique, comparé au massage de détente, a pour objectif de soulager et de soigner les maladies pouvant affecter l’organisme, telles que les douleurs physiques et les troubles psychologiques. Il permet le développement de la capacité intuitive par l’affinement de la conscience corporelle, le positionnement du corps, l’écoute respiratoire et contribue à la libération du stress du patient. Il va également vous permettre de renforcer votre tonus musculaire ainsi que vos articulations, tout en optimisant votre circulation sanguine. Il est donc un excellent remède pour équilibrer le métabolisme de votre organisme.
Service Massothérapie Yves Turcotte commence, pendant la première séance, par ouvrir un dossier pour évaluer votre réel besoin et vous proposer ainsi le nombre de séances adaptées qu’il vous faudra.
- Premier rdv : Ouverture de dossier et évaluation : 1h15 à 95$
- Deuxième rdv : Suivi et plus : 1h à 85$
- Massage thérapeutique spécifique: Massage de 30min au niveau d’une zone bien spécifique à 45$
Massage sportif
Le massage sportif, qu’il soit pratiqué directement sur le terrain, avant, pendant ou après une activité ou encore en clinique, lors d’une séance régulière, permet de :
- détendre, assouplir et réchauffer les muscles
- améliorer l’élasticité musculaire
- diminuer les risques de blessures
- diminuer les risques de courbatures et de crampes
- améliorer le tonus musculaire
- améliorer la respiration
- retarder la fatigue et soulager les douleurs.
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1H à partir de 85$
Massage aux ventouses
Le massage aux ventouses ou la vacuothérapie est une technique qui vise une évacuation des toxines et une décongestion des tissus en se basant sur le principe de l’activation de la circulation.
Ses bienfaits sont multiples vu qu’il permet de soulager dans le cas de tensions, de jambes lourdes, de douleurs musculaires ou de fatigue. Ce type de massages contribue aussi en la diminution des effets du stress et la réduction des tensions.
Trigger points
La technique des trigger points ou les points gâchettes permet un grand relâchement d’une musculature à la base très tendue.
Ce massage a pour objectif de relâcher une région particulière du corps en forçant le système nerveux via une application d’une pression sur un point réflexe. Cette technique peut être intégrée à toute forme de thérapie manuelle.
Tapping neuro-proprioceptif
Le tapping neuro-proprioceptif consiste en une technique de réadaptation complémentaire à la massothérapie qui utilise l’application de bandes élastiques sur des zones précises du corps dans le but de soulager des douleurs musculaires ou articulaires. Le but du tapping est donc de diminuer sensiblement les douleurs musculaires et d’assurer une pérennité des soins biomécaniques.
Naturothérapie
La naturothérapie, également connue sous le nom de naturopathie, est une approche de médecine alternative et complémentaire qui se base sur le principe de l'autoguérison du corps et l'utilisation de méthodes naturelles pour maintenir ou rétablir la santé. Les naturopathes considèrent que la nature offre des remèdes et des techniques de guérison qui peuvent être utilisés pour soutenir le corps dans son processus de guérison.
Nathalie Caron : une nouvelle experte qui rejoint l’équipe !
Diplôme de maîtrise en psychologie (M.A.) obtenu en 2004 en évaluation et intervention clinique auprès de la clientèle famille, enfance et jeunesse à l’université du Québec à Trois-Rivières (UQTR).
20 ans d’expérience à titre de psychologue.
Expériences diversifiées : en milieu scolaire, dans le secteur de la santé et des services sociaux, en milieu nordique auprès d’adolescents présentant diverses problématiques : TDA/H, difficultés d’apprentissages, troubles de l’humeur : anxiété, dépression, trouble de l’adaptation, estime de soi, difficultés relationnelles…
Intérêts marqués pour la clientèle présentant des enjeux de performance.
- Trouble de l’adaptation et de l’humeur : anxiété, dépression, épuisement, trouble obsessionnel-compulsif, trouble panique…
- Gestion des émotions.
- Difficultés relationnelles, rupture amoureuse, estime de soi…
- Enjeux liés au contexte du travail.
En fonction des besoins du client, la psychologue utilise des approches diversifiées reconnues scientifiquement telles que :
- Thérapie cognitive-comportementale* incluant la thérapie des schémas de Jeffrey Young
- Psychodynamique
- Techniques de pleine conscience
- Orientée vers les solutions
- Approche motivationnelle du changement
La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est une approche largement répandue et reconnue pour son efficacité thérapeutique. Elle vise l’identification et la modification des modes de pensées problématiques (les croyances) en vue de changer les conduites dysfonctionnelles et les comportements répétitifs (patterns) persistants venant interférer dans notre qualité de vie actuelle. Elle vise une meilleure gestion des émotions.
Pour contacter Nathalie Caron, psychologue M.A. et membre OPQ
Courriel :
Téléphone :
NOTE : Afin de respecter la confidentialité, SVP nous préciser le meilleur moment pour vous rejoindre et si on peut laisser un message sur votre boîte vocale.
Contactez votre expert en massage thérapeutique dès aujourd’hui !
Vous souhaitez prendre rendez-vous pour soulager vos douleurs après une bonne séance de sport ? Vous êtes une femme enceinte avec un besoin de soulagement ? Que vous vouliez venir sur place ou préfériez un massage à domicile, Service Massothérapie Yves Turcotte est prêt à mettre son expertise à votre service !
Appelez au 418 284-9511 pour toute demande de renseignements ou pour une prise de rendez-vous !